Yoga för cancerberörda på Kraftens Hus

Yoga för cancerberörda på Kraftens Hus

Kom och landa för en stund,
låt mig få guida dig till inre stillhet, skapa balans

Måndagar kl. 11.00 – 12.00 guidar jag i mjuk yoga för cancerberörda på Kraftens Hus i Borås.

Kraftens Hus är en verksamhet för cancerberörda, drabbade och närstående – läs gärna mer och tipsa andra om deras fina verksamhet på deras hemsida kraftenshus.se och på deras fbsida. Du bokar dig för yoga och andra aktiviteter på deras hemsida.


Tillsammans gör vi mjuka långsamma rörelser, andningsövningar, tränar vårt fokus och vår medvetenhet, landar i skön avslappning i kroppen och i sinnet. Passar alla, nybörjare som van, du gör det din kropp tillåter i stunden!

Med fokus på mjukare kropp och lugnare sinne guidar jag dig i olika yogapass där vi varvar yogaövningar, liggande, sittande (stol finns för den som önskar/behöver) och stående, andningsövningar och mindfulness.

Kom som du är, gärna i mjuka kläder. Yogamattor, kuddar och filtar finns att låna.

Har du frågor hör av dig till 0707 77 69 98 eller marie@thimouryoga.se

Varmt välkommen!
Marie