Kom och landa för en stund
få återhämtning, skapa inre lugn
och glädje i december!
Välkommen och både van yogi och nybörjare!
För dig som redan provat på och kanske vill komma med en vän!
Måndag 4/12
- kl. 17.00-18.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Ett mjukt yogapass med ljusmeditation Trataka – fokus på inre lugn och balans
- kl. 19.00-20.30 Yoga Nidra – guidad djupavslappning – Förberedande yogaövningar och därefter en guidning där du vilar på yogamattan – fokus på avslappning, djup återhämtning och ökad kroppsmedvetenhet!
Måndag 11/12
- kl. 17.00-18.30 MediYoga – Baspass 3 ett mjukt yogapass med fokus på rygg och nacke
- kl. 19.00-20.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Ett mjukt yogapass med fokus höfter och axlar
Kostnad: Drop-in 200 kr Prova på 180 kr – för dig som inte yogat med mig tidigare
Du anmäler dig till marie@thimouryoga.se eller 0707-77 69 98 och anmälan är bindande
Kostnaden betalas in före yogatillfället till Swish 123 420 31 62 eller Bankgiro 5025-7617 Även betalning via ePassi