Söndagen den 13/10 bjuder jag och Lotta Mahanandia von Schedvin in dig till Yoga och Gong – att tillsammans med oss få släppa taget och ge uttryck för din inre längtan i samband med fullmånen.

Med din inre röst i fokus blir du mjukt och varsamt guidad genom yogaövningar, cirkeldans, läkande ljud och vibrationer från gongen och vacker mantrameditation och i Yoga Nidra – guidad djupavslappning. Allt med fokus på att få släppa taget och uttrycka vår inre längtan!

Vi inleder med mjuka yogaövningar och en vacker mantrameditation med fokus på att släppa taget. Vi rör oss i en gemensam cirkeldans. Du blir introducerad till vibrationernas läkande effekter med gong och klangskål. Vi använder AUM och kommunicerar med ljud och vibrationer i vår kropp. Vilande på mjuka ullmatta blir du guidad i Yoga Nidra. Vi avslutar med att tillsammans reflektera över en kopp Yogi thé.

När: Söndagen den 13/10 kl 10-13 eller kl 17-20 – boka den tid som passar dig!

Plats: Göteborgsvägen 10B, vån 2, ingång från gården på husets långsida

Kostnad: 520 kr – Inbetalning senast 4/10 som ger dig en garanterad plats!

OBS – begränsat antal platser och din anmälan är bindande!

Boka din plats redan idag till marie@thimouryoga.se eller 0707-77 69 98!

Betalning via Swish 123 420 31 62 eller Bankgiro 5025-7617 som ger dig en garanterad plats!