Kom och landa för en stund, få återhämtning och skapa ökad inre frid och glädje i december!

Kom och prova på ett för dig nytt yogapass eller välj din favorit!

Våra yogastunder är fortsatt viktiga, att få komma till en plats med lugn, ro och en möjlighet att skapa inre balans. Yogan stärker kroppens försvar mot angrepp och ger den möjlighet till reparation och återhämtning.

Jag fortsätter följa utveckling av rådande virusläge och vidta åtgärder för att skapa en miljö där du som vill yoga ska känna dig trygg att komma. Här kan du läsa mer

Onsdag 2/12

  • kl. 17.00-18.30 MIMY (MediYoga & Mindfulness) – Yogapasset Fri från stress
  • kl. 19.00-20.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Fokus på andning och meditation

Torsdag 3/12

  • kl. 17.00-18.30 Yoga Nidra, guidad djupavslappning – Fokus Tacksamhet
  • kl. 19.00-20.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Fokus på ditt hjärta och att utveckla din kärleksfulla vänlighet

Onsdag 9/12

  • kl. 17.00-18.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Fokus på ditt hjärta och  att utveckla din kärleksfulla vänlighet
  • kl. 19.00-20.30 Yoga Nidra, guidad djupavslappning – Fokus ökad Glädje

Torsdag 10/12

  • kl. 17.00-18.30 MIMY (MediYoga & Mindfulness) – Yogapasset Fri från stress
  • kl. 19.00-20.30 Traditionell Terapeutisk Yoga – Fokus balans i kropp och sinne

Onsdag 16/12

  • kl. 17.00-18.30 Yoga Nidra, guidad djupavslappning – Fokus ökad återhämtning & kroppsmedvetenhet
  • kl. 19.00-20.30 Traditionell Terapeutisk Yoga & Mindfulness – Fokus ökad medvetenhet

Torsdag 17/12

  • kl. 17.00-18.30 MIMY (MediYoga & Mindfulness) – Yogapass fokus hjärta och rygg
  • kl. 19.00-20.30 Yoga Nidra, guidad djupavslappning – Fokus på att släppa taget

Prova på 150 kr – för dig som inte yogat med mig tidigare
Drop-in 200 kr

Anmälan dig till marie@thimouryoga.se 0707 77 69 98

Vi kommer när vi är friska, håller goda fysiska avstånd och tvättar våra händer. Max 8 personer per yogapass, inklusive mig som leder yogan.

Ser fram emot din anmälan och att yoga tillsammans!

Varmt välkommen!