Anmäl dig nu till en Ny kurs i Yoga Nidra
– guidad djupavslappning!

 Ge dig själv möjligheten att nå ökad avslappning och fördjupad läkning i kropp och sinne

 Vi träffas 6 torsdagar, kl. 17-18:30
vecka 42-48, med start 17/10, uppehåll lovveckan vecka 44

Denna kurs passar dig som vill ge dig själv möjligheter till ökad avslappning och återhämtning. Att vila på mjuka ullmattor till olika variationer av guidning i Yoga Nidra. Tillåt dig att genom ökad medvetenhet frigöra spänningar på alla plan och stimulera din egen självläkning. Genom att försätta kroppen i djup avslappning samtidigt som sinnet är fullt medvetet får vi tillgång till inre resurser som annars kan vara svåra att nå.

Här kan du som redan har erfarenhet av Yoga Nidra fortsätta fördjupa din medvetenhet. Du som inte har tidigare erfarenhet får en möjlighet att prova på flera olika variationer av guidningar. Vi kommer att använda olika förbereda yogaövningar, därefter njuta av en guidad Yoga Nidra och avslutningsvis ha utrymme för frågor och reflektion.

Ser fram emot att ta emot din anmälan och att yoga tillsammans! 

Vill du prova på innan kursen finns möjligheten tisdagen den 1/10 kl 17-18:30. 

Att prova på kostar 150 kr om du inte provat tidigare, 180 kr för drop-in om du provat tidigare och kursen kostar 980 kr.

Anmäl dig till marie@thimouryoga.se eller 0707-77 69 98! Anmälan är bindande när du fått en bekräftelse och först till kvarn gäller då det är begränsat antalet platser.

Kursavgiften betalas före kursstart via Swish 123 420 31 62 eller Bankgiro 5025-7617