Ge dig själv möjligheten till ökad balans i kropp och sinne med yogan som verktyg

Vi träffas 6 torsdagar, kl. 19-20:30 vecka 11-17, med start 12/3, uppehåll lovveckan vecka 15

Denna kurs i Traditionell Terapeutisk Yoga som är baserad på HathaYoga passar dig som vill göra din kropp mjukare och rörligare, förbättra och fördjupa din andning och öka din medvetna närvaro och ditt inre lugn. Att med yogans olika verktyg nå ökad balans i både kropp och sinne. Vi gör mjuka långsamma rörelser i olika positioner, andningsövningar, avslappning och arbetar med vår medvetna närvaro.

Ser fram emot att ta emot din anmälan och att yoga tillsammans! 

Vill du prova på innan kursen finns möjligheten tisdagen den 25/2 kl 19-20:30.

Du får instruktioner och länkar på övningarna för att du också ska kunna göra yoga på egen hand. Kursen kostar 980 kr

Anmäl dig till marie@thimouryoga.se eller 0707-77 69 98! Anmälan är bindande när du fått en bekräftelse och först till kvarn gäller då det är begränsat antalet platser.

Kursavgiften betalas före kursstart via Swish 123 420 31 62 eller Bankgiro 5025-7617